Ko te Melatonin he taiaki i hunahia e te repe pineal o te roro, he mahi nui ki te whakahaere i te karaka koiora o te tinana me te kounga o te moe.melatonin,tae atu ki te whakahaere i te moe, te whakakaha ake i te mate mate, me te whai paanga ki nga punaha cardiovascular, nerve, me te nakunaku.
Tuatahi, he nui te paanga o te melatonin ki te whakarite i te kounga o te moe. Ka taea e te tinana tangata te whakapoto i te wa mo te moe me te oho i mua i te moe, ka whakaiti i te tupono o te oho i te po, ka hohonu ake te moe. Na te mea ka taea e te melatonin te awhina ki te whakahaere te karaka koiora o te tinana, kia rite tonu te reiti o te moe ki te reiti circadian taiao.
Tuarua,melatoninhe painga ano ki te whakapai ake i te mate.Kua kitea e te rangahau ka taea e te melatonin te whakarei ake i te mahi o te punaha mate a te tangata, te whakarei ake i te aukati, me te aukati i te puta o nga mate.
I tua atu,melatoninHe mana whakahaere ano hoki mo te mahi o te punaha Cardiovascular.Ko te mahi a te punaha Cardiovascular o te tinana o te tangata he circadian me te manawa o te tau, a ka taea e te melatonin te whakahaere i te manawataki circadian o te tinana o te tangata, na reira ka whai waahi ki te whakahaere i nga mahi o te punaha cardiovascular. , ka awhina te melatonin ki te pupuri i te pehanga toto me te manawataki ngakau.
MelatoninHe mana whakahaere ano hoki mo te mahi o te punaha nerve matua. Ka taea e ia te whakahaere i te whakakorikori o nga neuron roro, na reira ka awhina i nga kare-a-roto penei i te awangawanga me te pouri, me te whakapai ake i te ahua o te hinengaro.
I tua atu, ka whai paanga ano te melatonin ki te punaha keri.
He Whakamaramatanga: Ko te whaihuatanga me nga tono kua whakahuahia i roto i tenei tuhinga mai i nga tuhinga e waatea ana ki te iwi.
Te wa tuku: Akuhata-28-2023