I te rautau 21, ki taku whakaaro karekau he tangata e mohio ana ki nga aihere? I tua atu i te ahua rongonui ka kitea ki nga waahi katoa me te tipu rongoa, kei te mohio koe he aha te mahi a te aihere? He aha nga painga ki to tatou tinana tangata?
He aha te aihere?
Ko te Dandelion, he otaota taproot, i ahu mai i nga rohe ngawari o te tuakoi ki te raki.He tipu rongoa me te kai e whai kiko ana i nga momo kai me te hauora o nga kai kaha me nga waahanga tohu. whakapaipai me etahi atu.Te tangohanga Dandelionkua whakaaetia e te FDA hei momo whakauru kai GRAS(Generally Recognized As Safe).
Kai:te tipu katoa o te aihere, tae atu ki nga rau, nga kakau, nga putiputi me nga pakiaka, he kai me te nui o nga matūkai, tae atu ki te huaora A me te K, te konupora me te rino.
Te rongoa: Kua whakamahia te dandelion ki nga rongoa tuku iho i Uropi, Amerika Te Tai Tokerau me Haina.
Ko te tangohanga Dandelion e whakarangatira ana i nga waahanga whai hua o te aihere me te maha o nga momo matū kaha, kei roto i nga waikawa phenolic he taonga nui. Ina koa, he nui te ihirangi o te waikawa caffeic me te waikawa chlorogenic. Kei a raatau nga mahi o te bacteriostasis whanui, te cholagogic me te tiaki ate. ,anti endotoxin, whakakaha puku me te whakatairanga aukati. Ka whakamahia ki te rongoa i te mastitis whakapeka, te lymphadenitis, te mate urinary tract me etahi atu.
Nga mahi matua o te tangohanga aihere
1, tiaki ate
Ko te tangohanga Dandelion te nuinga e whakamahia ana ki te rongoa me te tiaki i te ate, te whakapai ake i te mahi ate me te whakatairanga i te hunanga o te peera.I te mea ko tetahi o nga otaota tino pai te whakakore, ka taraihia e te dandelion te paitini me te paru mai i te gallbladder, ate me te whatukuhu. penei i te cholecystitis me te mate hepatitis.
2、Totika te aukati i te mate pukupuku
I muri i te maha o nga rangahau, ka mohio tatou kei te whai waahi nga aihere ki te aukati i te mate pukupuku me te horapa o nga pūtau mate pukupuku.Kua whakaatu te tangohanga pakiaka o te Dandelion i tona kaha ki te whakaawe i te apoptosis, te mate pūtau ranei i roto i nga pūtau prostate me te pancreatic.
3、Bactericidal me te anti-inflammatory
Ko te tangohanga Dandelion he pai te huakita me te bacteriostatic effects.Ko te waahanga matua i roto i nga hua tiaki kiri.Ka taea e ia te aukati i te mumura o te kiri, te whakakore i nga rauropi kore utu me te whakaheke i te koroheketanga.Kei te nuinga o te waa e whakamahia ana i roto i nga whakapaipai hakihaki.
4. Diuretic
He pai te mahi diuretic a Dandelion. E mohiotia ana he diuretic taiao. He pai ki te punaha keri katoa me te whakanui ake i te nui o te mimi. I tua atu, ko te karotene, te huaora C me nga kohuke kei roto i te aihere ka taea te whakaiti me te whakapai ake i te koroka me te dyspepsia .
5、Matao me te whakakore i te ahi
Ko nga manga me nga rau o te Dandelion he maha nga momo kai.
Haumarutanga o te tangohanga Dandelion
Karekau he kino kino i kitea i te wa e whakamahia ana te tangohanga aihere. Engari ki te mate he whewhe, kawa ranei, he pai ki te ata whakamahi. He makariri te Dandelion, no reira he aukati nga raau taero mo nga turoro e mate ana i te kopu o te kopu i te makariri, te ngoikore, te kore toto. nga wahine hapu ranei, na reira kaore e taea te whakamahi noa.
Ko te Dandelion ehara i te tipu whakapaipai anake, engari he nui te rongoa me te uara kai.I roto i te Hande, ka whakaratohia e matou he tangohanga aihere tino parakore me te kounga teitei hei whakanui ake i te uara rongoa o te aihere.
Wā tuku: Mei-06-2022